​Emagrecimento estratégico é um projeto desenvolvido pela equipe de nutrição do Sesc-DF com o objetivo de despertar novos hábitos alimentares e a prática de atividades físicas. A iniciativa ocorrerá no período de 8 de julho a 5 de agosto e as inscrições poderão ser feitas na recepção da unidade no Guará. Serão três encontros presenciais para avalição com educador físico e orientação nutricional, além de acompanhamento com psicólogos. Ao final, quem perder mais peso e medidas será premiado.

 

Para participar o interessado deve se dirigir a unidade do Sesc no Guará e fazer o pagamento de R$ 100 para efetivar a matrícula. O acompanhamento nutricional será em grupo, por meio de desafios diários que serão postados no whatsapp, com avaliação diária dos treinos. A coordenadora de nutrição do Sesc-DF, Sabrina Batista, explica que o  projeto começou no ano passado e que a ideia é estimular a reeducação alimentar. “Queremos despertar a mudança da reeducação alimentar, propor um novo estilo de vida, além de incentivar a prática de atividades físicas", resumiu Sabrina. Os encontros presenciais ocorrerão nos dias 08/07, 22/07 e 05/08 sempre às 17h.  

 

SERVIÇO

Desafio do Emagrecimento

Período: 8/7 a 5/8

Matrículas: procurar a unidade do Sesc no Guará

Valor inscrição: R$ 100

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