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Academia do Sesc no Setor Comercial Sul oferece pacotes promocionais e diversas modalidades

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Publicado em 11/10/2022 00h00 Atualizado em 11/10/2022 00h00

​​​​O Sesc-DF está com vagas abertas para inscrições na academia da unidade no Setor Comercial Sul (Presidente Dutra). O espaço conta com quase mil alunos matriculados e oferece infraestrutura para diversas modalidades, vestiários e ambientes higienizados, além de professores qualificados. A academia dispõe de planos mensais e anuais para os clientes, com destaque para o pacote fitness: musculação, ciclismo indoor, pilates solo, ginastica jump, ginástica funcional e abdominal. Os valores variam conforme a categoria da credencial. O horário de funcionamento é de segunda a sexta-feira, das 6h às 21h. Saiba mais abaixo.​


Uma das vantagens de se matricular na unidade é a variedade de modalidades disponíveis para a clientela. Além da musculação e do pacote fitness, é possível optar também por artes maciais, atividades artísticas e culturais que incluem ballet, jazz e dança contemporânea. Os interessados devem estar com a carteira do Sesc-DF atualizada.


 Aula na academia do Sesc no Setor Comercial Sul 

Para trabalhador do comércio, a mensalidade do plano mensal para musculação em qualquer unidade do Sesc é de R$ 61, para conveniados o valor é de R$ 67, para gerontologia R$ 89 e, público em geral o valor é de R$ 122. Há também a opção de musculação na unidade do Setor Comercial Sul com valor promocional em horários pré-definidos (consulte abaixo).

 

Outro destaque promocional é o pacote fitness. Também com horários pré-definidos, a vantagem do plano é oferecer preço acessível em modalidades como muscul​ação, ciclismo indoor, pilates solo, ginástica jump, ginástica funcional e abdominal. Veja abaixo tabela com o preço de todas as modalidades nesta unidade. 


TABELA DE ATIVIDADES ESPORTIVAS - 2022
 Sesc - Presidente Dutra (Tabela sujeita a alterações)
MODALIDADES​
Observações HORÁRIOS DIAS TCBST/ CONVENIO GERONTO PÚBLICO
      DEPEND.   EM GERAL
Avaliação Física  Agendamento 6h às 20h 2ª a 6ª 22,00 24,00 33,00 44,00
Day Use Academia     6h às 21h   2ª a 6ª 11,00 12,00 17,00 22,00
Sesc Clube de Corridas         Parque da Cidade - Estacionamento 11   18h30 às 20h   2ª/4ª 44,00 49,00 67,00 89,00
Combo:  Sesc Clube de Corridas  + Musculação     (6h às 21h)   18h30 às 20h   2ª/4ª 75,00 83,00 112,00 150,00
    Musculação        
Musculação Acesso em Qualquer Unidade do Sesc-DF. 6h às 21h 2ª a 6ª 61,00 67,00 89,00 122,00
    Plano Anual        
Musculação   6h às 21h 2ª a 6ª 49,00 54,00 71,00 98,00
Pacote Fitness   Horários listados abaixo 2ª a 6ª 75,00 83,00 106,00 151,00
    PROMOCIONAL        
Musculação - promocional 8h30 às 11h 2ª a 6ª 46,00 50,00 67,00 92,00
Musculação - promocional 13h às 16h30
Musculação - promocional 20h às 21h
Pacote FITNESS        
PACOTE FITNESS Musculação Acesso Somente na Unidade do SCS. 6h às 21h 2ª a 6ª 94,00 104,00 133,00 189,00
Ciclismo Indoor   6h10  2ª/4ª
12h10 / 17h10 3ª/5ª
Pilates Solo    13h10/17h10 2ª/4ª
  12h10 3ª/5ª
  7h/16h 2ª/4ª
Ginástica Jump     7h   3ª/5ª
Ginástica Funcional   12h10   2ª/4ª
  18h   3ª/5ª
Abdominal 15h 2ª/4ª
    Atividades          
MODALIDADES COLETIVAS                                   Ciclismo Indoor 12h10 / 17h10 3ª/5ª 67,00 73,00 100,00 133,00
Ciclismo - Promocional 6h10  2ª/4ª 50,00 55,00 75,00 100,00
Pilates Solo - Promocional 13h10 2ª/4ª 50,00 55,00 75,00 100,00
Pilates Solo  17h10 2ª/4ª 67,00 73,00 100,00 133,00
12h10 3ª/5ª
16h00 2ª/4ª
7h 2ª/4ª
Ginástica Jump     7h   3ª/5ª 67,00 73,00 100,00 133,00
  Ginástica Funcional   12h10   2ª/4ª 67,00 73,00 100,00 133,00
    18h   3ª/5ª
    ARTES MARCIAIS          
ARTES MARCIAIS   Krav maga   19h 2ª/4ª 50,00 56,00 72,00 100,00
Krav maga 13h10 3ª/5ª
17h
Krav maga   8h 4ª/6ª
Krav maga (Aula Dupla) 18h20 às 20h
Boxe   19h 3ª/5ª
  Kickboxing   19h50 3ª/5ª
    ATIVIDADES ARTÍSTICO E CULTURAIS        
ATIVIDADES ARTÍSTICO CULTURAIS   Ballet I (5 a 8 anos) 9h30 3ª/5ª 51,00 57,00 73,00 94,00
Ballet II (10 a 13 anos) 10h30 3ª/5ª
Ballet Adulto 11h30 3ª/5ª
Jazz Adulto 15h 3ª/5ª
Dança Contemporânea 16h 3ª/5ª
Ballet Adulto   17h 3ª/5ª
Dança Charme (Aula Dupla) 19h às 20h40 3ª/5ª
Ballet I (5 a 8 anos)   16h 2ª/4ª
Ballet II (10 a 13 anos) 17h 2ª/4ª
Ballet Intermediário /Ponta 19h 2ª/4ª
  Jazz Adulto (Nivel Intermediário) 20h 2ª/4ª